Wenn Du in die Welt des Contemporary Dance eintreten möchtest, können Erfahrungen mit Grundelementen aus in Ballett und Modern Dance hilfreich sein.

 

Du lernst es, mit dem Boden umzugehen und deinen Körper bei bodennahen Elementen richtig einzusetzen. Es entwickelt sich ein Gefühl für Bewegungen im Raum, vor allem für die fließenden Übergänge zwischen mehreren Elementen. Dein Körper lernt bewusst Emotionen auszudrücken, die manchmal nicht in Worte zu fassen sind. 

 

Die Stunde beginnt mit einem Warm-up in verschiedenen Ebenen. Ausgehend vom Boden, über die mittlere Ebene bis hin zur höchsten Ebene, in der Sprünge vollzogen werden.

 

Kombinationen verschiedener Elmente werden anschließend in der Dioagonalen gelernt und traininert. Mit der Zeit erfährst Du ebenfalls eine Sensibilisierung für verschiedene Improvisationstechniken.